Przejdź do treści

Nabór do klasy usportowionej. Informacja o testach sprawnościowych

TERMIN:  5.06.2025  godzina 17:00.

ZAKRES TESTU SPRAWNOŚCIOWEGO:

  • Bieg sprinterski na odległości 40m

Start z pozycji wysokiej. Początek na sygnał dźwiękowy. Do konkurencji podchodzimy dwukrotnie zaliczany jest lepszy czas 

  • Skos w dał z miejsca obunóż z pozycji stojącej. 

Zawodnik ustawia się przed linią bierze zamach i wykonuje odbicie obunóż w dal. Liczony jest ślad od linii odbicia do najbliższego śladu Pięty . Do konkurencji podchodzimy dwukrotnie liczona jest lepsza próba 

  • Bieg wahadłowy 10x5m                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Zawodnik startuje na sygnał dźwiękowy. Każdorazowo musi wyjść dwoma stopami za linię kończącą podczas zawrotu. Do konkurencji podchodzimy dwukrotnie liczona jest lepsza próba.                            

  • Sprawnościowy tor przeszkód

WNIOSEK-O-PRZYJECIE-KANDYDATA DO KLASY USPORTOWIONEJ