Witajcie, kochani!

Bycie szczupłym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia.

Trzeba się przede wszystkim dużo ruszać i zdrowo odżywiać. Dzisiaj będzie właśnie o tym.

zadanie 1. Prawidłowe odżywianie

• filmik Zbilansowana dieta dziecka
• piosenka pt. Piosenka o niezdrowym jedzeniu
• filmik Warzywa i owoce
• piosenka pt. ALFABET warzywno-owocowy

zadanie 2. Piramida zdrowego żywienia

Wykonajcie z kartki papieru A4 lub A3 piramidę techniką origami:

• Jak zrobić z papieru piramidę

Podzielcie ją na „piętra” według wzoru poniżej.

Naklejcie (np. wycięte z gazet) lub narysujcie odpowiednie produkty żywnościowe.

Zróbcie zdjęcie swojej pracy i przyślijcie je na nasz świetlicowy kanał.

zadanie 3. Aktywność ruchowa

• filmik Aktywność fizyczna
• piosenka pt. Ruch to zdrowie

zadanie 4. Dopilnowanie rodziców

• filmik Kodeks zdrowego życia (komiks dla dzieci)

zadanie 5. Taniec – zumba

Zaproście do tego energetycznego tańca rodziców, rodzeństwo, babcię i dziadka – w grupie raźniej i weselej!

• https://www.youtube.com/watch?v=P2Yj6e1aYwY

Życzę Wam miłej nauki i zabawy i pozdrawiam Was serdecznie!

Jolanta Jankowska – wych. świetlicy